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シンプル
 
シンプルに、まっすぐ・・・
正しいとおもうことを 信じて、

暮らしていけばいいかな。



SN3M0253_0001.jpg   今年の夏は暑すぎです
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立秋を過ぎて
JUGEMテーマ:日記・一般
 
先日から、少し気温が下がって、朝晩窓から入ってくる風が冷たく感じるようになりました。
20年も前でしたら、このまま 秋風が吹きこむ気候でしたが、
このところの異常気象では、暑さ対策は、まだまだ気が抜けません。

今日は、午後から夏休みを頂いて、半日休暇。少し、身心ともに ゆっくりしたくなりまして、
実は、本日、夫と義父が、二人で1泊の旅行に出かけ 私は、一人! (と、1匹!)

この自由な時間をどんなふうに過ごそうかと、いろいろ考えて・・・、

(温泉?買い物?昼寝?刺繍?・・・)

ふと、思い出したのが、友人から教えてもらった整体師の携帯♪
娘と同じ年齢のお子さんがおられるにも関わらず若い若いままさん整体師さんです。

トイレに立ったついでに、そ〜っと携帯こーるして、午後から初めての体験!
「整体術」へ。

身体の歪んだ部分に機械を当てて、80分かけて、伸ばしていきます。
そのあと、40分ほど、身体の前後から、全身に電気で振動が・・。ぶるるる・・。
友人には、マッサージだと聞いていたので、????

体内の老廃物が、 歪んだ部分で、つっかえていたのでしょうか????

最初の1時間は、ぐったりしているんですが、
そのうちに、電気で、振動を受けているうちに、楽になってきて、
むくんだ大腿部が軽くなり、
肩甲骨周辺の岩が、すっきりと落ちてしまったかのよう。
目までが すっきりと明るくなりました。

背中にしょっていた1歳児ほどの重い感じがとれて、ただ驚きです。

凄い爽快感。 

帰ってきて、ゆっくり 休もうとおもっていたのに、
あまりの身体の軽さに、ついつい・・・・

120809_1605~01.jpg お芋をふかして・・・

120809_1545~01.jpg アボガド切って・・・

遅い お昼ご飯^^ を食べつつ、新聞眺めているうちに、身体がふわふわと・・
動き出しました。

洗濯もう一回、家じゅう、掃除機かけて、エアコンの掃除を再度、やり直して、
娘2の布団の整理や敷パットの交換などなど・・・、
明日予定していた仕事が すべて 片付いてしまいました!!

いつも、目の回りが腫れぼったくて、肩が重くて、腕も足も引きずるような気分だったのに。

身体のメンテナンス・・・、初めてでしたが、そろそろ、適宜 必要なことかしらん^^;
こんなに軽くなるというか、今までの私の体は、一体どんな状態だったんだろうか?
(苦笑)


・・・・・・・暑くて、眺めていられなかった庭先では、

 風船かずらが!!

 朝顔の種もこぼれそう。


 パッションフルーツも大きくなりました。

なかなか 花芽がつかないので、心配しています・・・。
このまま 今年は、花実にお目にかかれないのかしら。

 八重のペチュニアも、1輪の大きさが、半分ほどに。そろそろ、切り戻しが必要かな??



・・・・・・・




差し込んでくる夕日を浴びながらお風呂に入って、
一人の簡単夕飯は、カルボナーラとシードルで。 遅いお昼の残りのトマトとポテトを添えて。


明日の明け方は、女子サッカーチームなでしこの試合があります。
午前3時45分、さて、今から眠れば、目が覚めるかな・・・。
とはいえ、日中、眠くなりそうだし。
う〜〜ん、迷いますね。


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